Warum die Angst vor der Angst so schwer zu kontrollieren ist
Viele Menschen mit Flugangst kennen dieses Gefühl: Der nächste Flug steht fest – und die Gedanken beginnen zu kreisen.
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Was, wenn Turbulenzen kommen?
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Was, wenn mit dem Flugzeug etwas passiert?
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Was, wenn ich im Flugzeug Panik bekomme?
Bei manchen beginnt diese Anspannung schon Wochen vorher. Je näher der Flug rückt, desto stärker wird die Angst vor der Angst.
Im Flugzeug wirken Geräusche, Bewegungen und Situationen plötzlich intensiver, weil sie sich ungewohnt & schwer einschätzbar anfühlen.
Die Gedanken kreisen immer stärker um eine Frage: Was, wenn die Angst im Flugzeug überhand nimmt?
Deine Begleitung für einen ruhigen Flug.
Ruhe entsteht durch Vertrautheit
Mit meiner Audio-Flugbegleitung erlebst Du den Flug schon vorher im Kopf – Schritt für Schritt vom Boarding bis zur Landung.
Zur Vorbereitung auf Deinen Flug:
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Abläufe und Geräusche kennenlernen
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Verstehen, was im Flug passiert
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Ein klares Bild vom Flug entwickeln
Während des Fluges:
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Begleitung direkt im Flugzeug
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Orientierung in jeder Flugphase
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Ruhige Führung durch den Flug
Mit jeder mentalen Flugreise wird die Vorstellung vertrauter – und das Fliegen fühlt sich zunehmend selbstverständlich an.
Fliegen darf sich gut anfühlen.
So unterstützt Dich die Mentale Flugbegleitung
Die Mentale Flugbegleitung führt Dich Schritt für Schritt durch einen kompletten Flug – und ist auch in schwierigen Momenten für Dich da.
Eine kurze Hörprobe der Flugbegleitung:
Teil 1: Ein kompletter Flug (45 min)
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Ankunft am Flughafen
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Betreten des Flugzeugs
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Dein Sitzplatz als Rückzugsort
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Rollen zur Startbahn
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Start und Steigflug
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Reiseflug in großer Höhe
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Sinkflug und Landung
Teil 2: Besondere Situationen (27 min)
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Turbulenzen
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Gewitter
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Nachtflug
Veränderung beginnt genau hier.
Heike – 5 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐
"Besonders geholfen hat mir das mentale Audio-Training, welches ich im Vorfeld aber auch während des Flugs (bei Start und Landung) gemacht habe. Ich habe die Flüge bestens überstanden und konnte sie sogar genießen."
Kirsten – 5 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐
"Die Audio-Datei zum Thema Flugangst war für meine Flugvorbereitung hilfreich. Mit den Tools habe ich den langen Hin-und Rückflug gut überstanden."
Alexandra – 5 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐
"Wir konnten nun zwei 4 Stunden-Flüge super und fast angstfrei überstehen, da wir auch durch die Audiodateien bestens vorbereitet waren."
Dmitrii – 5 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐
"Die mentale Audio-Vorbereitung von Michael hat mir sehr geholfen. Nach 6 Jahren des Vermeidens konnte ich meine Flüge fast angstfrei, sogar mit Spaß, schaffen."
Deine Unterstützung vor und im Flug.
Dein Pilot &
Flugangst-Experte
Erfahrung mit den Flugängsten von 600+ Menschen
Ich bin Michael Straßer, Berufspilot bei einer großen deutschen Airline. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, ihre Flugangst zu überwinden und wieder entspannt zu reisen. Fliegen bedeutet für mich Freiheit und und genau dieses Gefühl möchte ich Dir ermöglichen.
In meinen Seminaren verbinde ich Fachwissen aus der Luftfahrt mit wirkungsvollen mentalen Techniken, damit Du Deine Angst Schritt für Schritt hinter Dir lassen kannst.
Jetzt individuell beraten lassen.